למה זה כזה טוב?

• חלבון מהחביתה לאנרגיה לאורך כל היום
• שומנים בריאים מהאבוקדו
• פיתה צנים טריה וארומטית
• מוכן תוך 10 דקות
• משביע, טעים ובריא 💪

מרכיבים

הכנת החביתה

• מחממים מחבת עם טיפת שמן זית
• טורפים 2 ביצים עם מלח ופלפל
• מטגנים על אש בינונית 2-3 דקות
• הופכים בעדינות ומטגנים עוד דקה

הכנת האבוקדו

• חותכים חצי אבוקדו לפרוסות דקות
• מוסיפים מעט מיץ לימון
• מפזרים מלח פתיתים ופלפל שחור
• אופציונלי: שמן זית איכותי 🫒

הרכבה

• חותכים את הפיתה לשניים
• ממרחים את פרוסות האבוקדו בפנים
• שמים את החביתה מעל האבוקדו
• לוחצים בעדינות - והנה, ארוחת בוקר מושלמת!

טיפים לשדרוג 🌟

• תוספות: עגבניה שרי, בצל ירוק, צנונית
• רוטב: טחינה, שמנת חמוצה, זעתר
• גבינה: פטה מפוררת או גבינה לבנה
• פיקנטי: חריף, צ'ילי, רוטב סרירצ'ה

בתאבון!

ארוחת בוקר בריאה, טעימה ומשביעה
שתכין אתכם ליום מוצלח